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斯皮尼奥利在李良确定了行程之后，专门把这4个多月来关于他训练情况的所有数据，和对李良的体能、身体机能特点的详细分析结果，以及目前看来自己认为最适合李良的训练方案，全部发给了国家队的技术分析教练李超，委托他转给国家队的体能教练荷兰人诺尔。
斯皮尼奥利有些疑惑的问李良：“李，这位诺尔很厉害吗？我问过荷兰的朋友，他一直在荷甲的海牙队工作，不知道是怎么被你们的国家队选中的。
李，你的情况比较特殊，去报道了以后你一定要这位诺尔教练仔细沟通。
你的踢法比一般球员更加依赖身体状态，如果你们的体能教练不了解这一点的话，你是不可能踢出在温布利那样的表现的！”
……
到了汉昌国家队下榻的酒店已经是傍晚时分，李良见到了高博宏和他的管理团队，也见到了其他所有按时报到的队友们。
尽管旅途劳顿，时差都还没有倒过来，可一早李良还是自己先来到了酒店的健身房进行了身体练习。
上午他首先和其他队友们一起参加了简单的身体测试，诺尔全程在健身房里指挥着每一个环节。