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天色晴朗，百里无风。
哗啦啦——
在陈留镇外的一处河道中，随着水面一阵波动乱响，赵舟猛然从水下探出身子，呼了几口新鲜空气。
“大海虽然没有去成，但在一个多月来，倒在陈留附近找到一条两三米深的河道，也能锻炼水下闭气，加快肺腑修炼。尤其还能借助流水波动，更快的消磨劲力，增加药物吸收。”
赵舟思索着，休息了一分钟左右，吸了几口新鲜空气，哗啦一下又潜入到了水底，站在了河底泥沙上，闭着双目挥舞着两杆长枪，劈开水中暗流。
而他自从那日和众人吃了一场酒席过后，时间已经过了一个多月。
赵舟也开始了他的日常，每日找药、吃药、练功、练劲。
这条河流，也是他在宴席第二日，抱着一日练得一日功，一日不练百日空的想法，就在镇外的森林一边练劲，一边狩猎，追着一只老鹰观摩它飞行姿势的时候，发现了发现位于镇外五里的它。
于是，赵舟也开始每日早起贪黑，便和这里杠上了。
“这一个月来，在水中压力下挥舞长枪练了一个月，明显肺活量更加长久，已经朝着陆地上