叶切成碎末，咸肉切小碎粒，鸡胸肉剁成肉糜状。
在锅内加入橄榄油，中火加热。然后先倒入咸肉粒翻炒两分钟。
再加入洋葱碎末，快速翻炒，等到洋葱出水变软，关火放凉备用。
叶蓁取了一个不锈钢的大盆，里面放入鸡胸肉肉糜、奶酪粉、芹菜叶末、面包渣、鸡蛋、盐和黑胡椒，最后加入放凉的洋葱炒咸肉，一起搅拌均匀。
把所有东西搅拌均匀，给肉打上劲儿之后，在烤盘上铺纸，做成一个一个圆形小肉丸，放入烤箱烤二十分钟。
等到鸡肉丸子烤好之后，在上面淋上叶蓁调好的照烧酱，再撒上芝麻和葱花。
一道菜做完，第二道菜叶蓁准备做一道素菜，炒西兰花。
很简单。
只需要把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用。
然后在锅中再放少量油烧热，投入西兰花，快速翻炒，加入些许高汤还有盐，煮一会儿，出锅即可。
中午的时候，莫家的司机就过来把叶蓁准备好的两道菜给打包去了学校。
林飞的吃货属性没有莫海这么严重，不过在看到叶蓁准备的食物的时候，还是不由自主的吞了一口口水。
圆圆的肉丸子上深红色的酱汁，上面撒