先后顺序，吸应该排在前面，吸为捕捉，呼为敛藏，一呼一吸便是抓捕并储藏，吐纳时的呼吸比平常时候要慢很多，三度呼吸之后，南风心头略轻，因为他察觉到呼吸吐纳所得来的少许灵气自丹田气海保留了下来，这就说明丹田气海无有缺口。
随后半个时辰一直循规蹈矩，捕捉天地灵气，敛藏丹田气海。
半个时辰之后，丹田气海盈满。
南风心中多有疑惑，平日若想将丹田储满，至少也要打坐半天，而今竟然只用了半个时辰，练气速度至少快了五倍。
此外，此时丹田气海储纳的灵气还是升玄时的灵气储量，这就说明修为没有被废。
疑惑之际，南风忽然想起一事，他曾经服食过龙齿天蚕，雄性龙齿天蚕有脱胎换骨之效，但龙齿天蚕的起效需要一个很特殊的契机，那就是必须在人濒死弥留之际方能起效，他先前昏死了三个月，龙齿天蚕可能在这段时间发生了效力。
想到此处，南风甚是欢喜，先前呼吸吐纳较之前流畅迅速，这便说明龙齿天蚕真的发生了效力。塞翁失马，因祸得福。
但欢喜只持续了很短的一段时间，在南风尝试导引丹田灵气游走经络之际，欢喜再度变成了疑惑，丹田的确能储纳灵气，丹田里的灵气也听命于意念的控制