？”
洛泉点头如啄米：“是啊，我这饭量不减怎么得了，一个人吃的快比你们三个加起来多了。”
“NoNoNo。”林亦竹摇着手指：“这只能说明你饭量大，和班长你变胖没有直接关系，真正让你体重飙升的是你不健康的饮食生活习惯，比如你吃肉吃得太多，还有酷爱甜食，平时又不运动，这脂肪可不就一点一点积累下来了吗。
虽然现在还看不出来，但这只是因为班长你底子好，加上个子高，胖一点也看不出来。
但是，要是再这么继续下去，国外那些肥胖的妇女就是你的未来。”
洛泉知道林亦竹说的那些妇女是什么样子，那是真正的胖，手臂比她要还出，肚子挺得比怪胎十月的孕妇还高！
洛泉满面愁容：“那我该怎么减呢？”
林亦竹竖起两根手指：“两个办法，一是控制饮食，减少热量获取，多吃蔬菜，多做有氧运动，很快就能见到效果。但是不能停，稍微放纵几天，就又会反弹。
这些其实你一直都在做，只是没有运动罢了，其实班长你真的可以出去多运动运动的。”
“你觉得我到操场上，真能安安心心运动吗？”洛泉笑得有些无奈。
现在的她，只要出现在