朵要怀孕了(>
弹幕一条条的都迅速偏离了原本的轨道，纷纷开始调戏起阮棠来。阮棠只当作看不见他们的揶揄，将锅烧热，再把切成滚刀块的土豆、胡萝卜还有洋葱放进去快速煸炒几下，香味很快就蹿了出来。
【七宝：(╯▽╰ )好香啊~~】
【小透明明：(ˉ﹃ˉ)口水流出来了。】
阮棠将油锅的温度改为低温，开始处理牛肉。
他把牛肉切成块，放入汤锅中，加水用大火煮开，等到牛肉中的血沫等完全淅出后，再将牛肉块捞出。
等牛肉块的水分稍微沥干后，阮棠就把它们也放进了油锅里，继续高温煸炒，让香味变得更浓郁起来。
等到食材充分煸炒后，阮棠就朝锅里倒进了大量清水，直到水面没过锅里的食材。
“现在我们可以加入番茄酱作为烩料了。”未来世界的食材都是通过高科技手段还原出来的，比以前地球时期的食材少了污染和添加剂，味道更纯粹浓郁一些，这也是阮棠敢在缺少佐料的时候仅仅只采用番茄酱作为调料的原因。
等到水彻底煮开之后，就撇去面上煮出来的浮沫，换成低温慢慢地炖。
处理完这些，面团那边应该也醒得差不多了。
他打