他的思绪被打断，现在想要沉浸其中，也没了意义，不过今天的确有些累，打坐可以帮助他祛除乏累，所以他双腿一盘，五心朝天，在床上静坐了起来。
为了让自己心无杂念，林枫又继续想起了之前爷爷所说的医道同源。
所谓医道同源，无论中医中，还是道教中，一个人身体没有病，也就是所谓的健康，不是最好的状况，这个状况只是五十分。
而一百分就是至人的状态，也就是林枫能够回到林家时的境界。
通俗点话说就是人和仙的临界点。
而五十到一百分的过程，就是修仙的过程。
这个过程用纯中医的话语体系来描述的话，就是要考虑到心肾相交。
之前林枫遇到的常副厅长，便是心肾不交，从而导致白浊一系列的病症。
丹道之所以叫丹道，是因为它又叫炼内丹，和外丹相对，内丹就是以身体为鼎炉，以精气神为药物修炼，而这其中起最重要作用的就是心和肾。
心属火，肾属水，所谓炼丹，一个形象的说法就是鼎里装着水，鼎下烧着火，把水渐渐烧开的过程。
在这个过程中，脾土调节肾水，肝木调节心火，肺金就好像一个鼓风机。
用呼吸控制整个节奏，有趣的是，人的五官