健康的食物是会有人爱的。
大伙儿尽情拥抱庆祝，“厨房大佬”刺头甚至把娇小可人的劳拉打横抱起来，高高往空中抛去。劳拉尖叫着落下来的时候，所有队友同心协力把她接住。
而蓝队那里就凄惨了一点。他们不但要经受压力测试的考验，而且要把海滨公园里这两座小吃摊全部打扫干净，将垃圾分类并清理。
红队：原来获胜了就不用洗碗，这个真是——爽上加爽呀！
可是还没有等红队队员高高兴兴地离开，蓝队那里就爆发了激烈的争执。
茉莉和卡罗琳娜大吵了一场，相互指责，其他队员劝都劝不住。劳拉和云林他们这些红队队员原本还在考虑要不要去劝一下。可是劳拉一眼瞅见整个节目组都在饶有兴致地袖手旁观，就扯扯云林，小声说：“别去了，估计这是节目组的素材呢。”
云林看看四周：现场总导演柯克在袖手旁观，面露满意的表情；跟拍导演大山姆带着几个摄像早已悄悄接近“吵架现场”，架好了机位，各种摄影器材，尽数对准了争吵中的主人公们；萌萌依旧拿着她的小本本，飞快地记着什么。
云林：……说好的要拍摄正能量呢？
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回到摄制园区，红队获悉他们可以好好休息几天了：两天