告道。
不用他说众人也感受到了图钉的锋利，但高君有言在先，他的训练强度大，而且有受伤的危险，可谁也没想到居然用这种手段。
高君不紧不慢的将图钉洒在每个人的周围，所有人都被包围了，不管是趴下，侧翻，还是前后翻都会被扎到。
“坚持吧，还有四十多分钟了。”高君冷冷的说：“人人都说想要挑战自己，超越极限，挖掘自身潜能，可却不知道，人的身体是有惰性，有些事儿你今天偷懒不做，明天也同样不想去做。
还有就是人的身体是有自我保护功能的，比如你自己咬自己的手指，等到一定程度自己就会松开，很难咬破。
所以，想要超越自我，就要战胜我们自身的某些天性，这小小的疲劳感也是其中之一，来吧，拿出你们年轻人的活力，拿出你们作为运动员的斗志，去冲破极限的壁垒吧！”
高君大声的鼓励着，传授着自己的经验，这些功夫少年也都是好样的，知道这是自己跟自己的战斗，冲过去就会是另外一番天地。
有了类似的经历，对整个人生都有帮助，比如你曾经吃过草根树皮，以后就算吃糠咽菜你都不在乎，因为吃过更差的，反而吃上了抻面，盒饭，都会觉得是珍馐美味。
就像这些功夫少年