尼迪拿到的就是对抗能力训练。
万胜的想法就是利用和布拉德福德比赛前的一周时间，把每个人的各项防守相关能力，都提升到70以上，这样，个人防守能力的整体提升，也会让球队的防守能做的更好。
当然也有例外。
比如雷特，他是万胜心里负责反击最重要的球员，万胜为他制定的是射门训练。
像是泰勒、维森特等老球员，也不用做什么特别提升训练，他们想要提升是非常困难的，而他们的能力也都不错，万胜为他们制定的也是保持状态方面的训练，只要他们能保持状态，发挥出应有的水平，也就足够了。
除了这些球员外，还有一个球员是最特殊的，那就是伊万－克鲁。
伊万－克鲁上午迟到了很久，万胜根本没能等到他的人，结果当其他人都仔细看着自己的训练计划时，伊万－克鲁就只能站在一边，有些茫然的四处看着。
全队包括尼科－赫兹格在内，都拿到了一份训练计划，也只有他一个人是例外。
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