适时的调整真气运行的轨道，不再运转这条炼精化气的运行路线，反而是真气循环一圈之后，沿着脏腑脊柱，将这股真气统统调集到了上巡入脑的路线之中。
真气一路所过，穿经各处窍穴，司马牧龙掌控分寸把握火候，在诸多窍穴之中，或是运转三圈，或是巡行九道，缓急之间、轻重之中，都有着很多微妙的讲究，尽量使得真气在不伤及到诸多窍穴的情况下，尽可能的对各处窍穴进行有效的疏导和温养，那股狂暴、躁动的真气，也是不知不觉之间被重新的驯化、凝练了一遍，变得更加精纯、更加凝实了几分。
不但如此，司马牧龙运行经过的这一系列的窍穴也是很有讲究的，这是一种还精补脑的秘法，真气在一系列彼此相关联的窍穴之中不断消耗、温养，在疏通各处窍穴，强壮相关器官的细胞的同时，一股有益的成分，同样滋养、激活了整个大脑，甚至司马牧龙本人还清晰地感觉到，随着这一步功夫渐渐地做到位之后，整个大脑之中都感觉到一阵阵的清凉，似乎这一道道的凉意在温柔的滋润着整个大脑，一时之间，仿佛之前消耗的许多精力无形之中又都弥补了回来，整个人的精神重又振奋了几分，神采奕奕了起来。
如是不断地循环，身体之中的这股真气不断地炼精化