随着神识探索，几样物品的形态逐渐清晰了起来！
几段清楚的信息逐渐涌入脑海。
这本就是他所设下。
“所谓修行，无外乎内外表里，四大基础，特此设下四本功法，与之对应。
何为内外，何为表里？
其心法为内，其身法为外，其外物为表，其感悟为里。”
“心法，乃真气之奥义，思维之根本。
闭目内视，皆为心法所在，血脉循环，真气涌动，使气血旺盛，使真气畅通，由内而外，通达自身。”
【混元先天心法】
得此心法，则使四肢百骸血脉贯通。
人体血脉有如江河湖泊，有大小支流，经脉粗细，有细枝末节，有交汇节点，此处便为穴位。
周天循环，气血两分。
血脉之力汇入心脏，真气汇入丹田，如大河入海。
修行者常使丹田真气旺盛，假借大河之力，有不足之处，便使海水倒灌，此法最为伤身，故有修行者逆天而行之说。
殊不知，大河之力，来自血脉微末，唯有支流旺盛，江河方能充沛，真气方能充盈。
此心法，能使身体周天混元一体，万方同力，用时，则如江河湖海齐出