组说，这是因为没有放什么调味佐料的缘故，他们要保持运动员最大的能量摄入。
这些流程，每场比赛都是固定的，唐潜几乎没有见过被打乱的时候。
比赛过程中，科比也不能和普通球员那样休息。因为他的年纪大了，为了让自己的身体不冷却和僵硬，他只要下场，朱迪.塞托就会时刻准备着，询问前者要不要进行一些腿部或者其他部位的物理按摩。
这也是为了保持腿部或者身体的激活度，科比对于自己的高要求，由此可见一斑。
直到比赛结束后，以上的“激活部分”就结束了，转而进入“非激活部分”。
什么叫做“非激活部分”？就是冰敷、冰桶等项目，这是让剧烈消耗后的肌肉放松的项目。这个项目唐潜他们也要做，不过时间，远比前者要短。结束这些项目后，科比通常还要补充一下身体能量，嗯，大抵都是巧克力牛奶，不过是那种低糖饮品，主要成分是有机可可和草食牛的牛奶。至于为什么不是无糖牛奶，加里.维蒂的解释是这个时候选用低糖牛奶，更加科学更加合理，因为进行了NBA比赛，运动员的身体，特别是上了年纪的运动员，他需要一点糖分补充。
这是比赛的训练和保养部分，非比赛期间，科比一般都将时