? 石帆带着芷若萝莉耗时数月终于找到了《九阳真经》，昆仑之谷内景致又格外美丽，与昆仑一带的皑皑雪峰迥然不同。
石帆便与芷若在这四季如春的山谷中准备好好修炼一番，饿了就去河中捉鱼、树上摘果，还有小白猿送来的异果蟠桃，吃过还会增加内力，两人就安心在山谷中住了下来。
数月以来，芷若在石帆的悉心教导之下，华山心法筑基成功，打下了深厚的基础，石帆心下欣慰之余，便将计划好的《小无相功》和诸多五岳剑法倾囊相授，让芷若自己去慢慢修炼，石帆则开始闭关细心研习《北冥神功》。
“庄子《逍遥游》有云：‘穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。’又云：‘且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。’是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。是故内力为本，招数为末。以下诸图，务须用心修习。”
北冥神功，其典故也就是汇聚的含义，既然是海，也就是暗喻丹田气海，重点应该是内功。其实别被其吸收功力的表象所迷惑，往深处想，应该是极其高深