作进行强化训练。
而力诀，直接将全身的六百三十九块肌肉全都单独划分出来了，并且指定动作，然后利用呼吸节奏，灵气运转，周身毛孔呼吸节奏等控制锻炼对应的肌肉。
这就麻烦了……
就算易正可以无限制的练，但是这么多肌肉，一次只能加1点属性，想要变强，那得何年何月才行？光努力是根本不够的，还需要海量的时间才行。
“难怪这功法只有神级五颗星，修炼实在是太慢了。”易正摇摇头，但是他还没死心，仔细研究手里的功法后，他的眼神逐渐犀利了起来：“我只是要增加攻击力，攻击的手段有很多……
但是我为什么要都要呢？
老子都说了，弱水三千只取一瓢饮！
我他娘的也只练一处本就完了！”
然后易正看向了自己的左臂，嘴角逐渐上扬。
易正拿过力诀，开始研究上面的修炼法门。
胳膊其实是指肩关节和腕关节之间的部分，这部分的肌肉大可分为七个部分。
第一部分位于上臂的内侧，叫肱二头肌，主要是屈肘的功能。
第二部分叫肱三头肌，主要是伸展肘关节。
第三部分三角肌，主要是外展肩关节。