，每日在外虚耗着，尤为损伤灵体，因此正常情况下，他每天至少得有六个时辰在休息，前几日为了锋影修炼，乾天已经耗费了许多的心神，成夜成夜的不睡觉，足可见他对锋影的用心良苦了。
乾天休息去以后，锋影便开始研读这意守丹田口诀，然后在心间默默的回忆着之前乾天跟他讲过的要领。
“字气海至关元，两穴之间所有的位置都是可以存储心神灵魂的地方……”锋影心里默默地念着，一边盘膝坐在地上，他微微闭起双目，将呼吸慢慢的调顺，当呼吸在这静寂的岩洞中再也不会显得那样杂乱过后，锋影开始逐渐向外驱赶着心中的烦忧：父母的下落、族人们的命运、单清的生死……直至最后，就连烦扰多时的风雨声和山体滑坡的声音都不再那么清晰入耳了，锋影的心思已经完全进入空灵之中，只是身在其中的他，反倒不自知了。
锋影此刻只感觉自己眼前有一道橙色的光芒，自双目处开始散发，一直延伸到他脑海中的极远处，他脑海中的虚空世界不再是黑暗一片，而是被这光芒逐渐的照亮了。
橙色的光芒自锋影的脑海中开始游走，逐渐的走过四肢，走过躯干，渐渐集中到了他的小腹，处在空灵状态的锋影感觉有一股热流自小腹中生起，这热流让他周身泛暖，十分