直到第二日，太阳从东面的海平面浮出来，阳光就普照了整个大地的时候，明玉才睁开了自己的双眼。仅仅就是那一刹那间，阳光不仅照亮了大地，也瞬间照亮了明玉的心头。一丝丝灵感，很快就浮现在了明玉的心头。
整整一个月的时间，明玉就在绝壁顶上，坐看日升日落，云卷云舒。饿了就吃些干粮，渴了就接着甘露来食用。明玉先是以《九阳真经》、《九阴真经》两本绝学，为根基；随即又用《全真内功》之中的一些练气法门，为核心；最后甚至加入了一些《小无相功》、《龙象般若功》的练体、练气的诀窍，为枝叶。最终草创了一门道家的绝世神功，明玉将其唤做-《太和阴阳经》。
《太和阴阳经》明玉还只是处于草创的阶段。不过明玉却是根据自己的认知，将其分成了整整三篇，分别是：练精篇、练气篇、练神篇。
‘太和阴阳经’的这三篇精要，却是又能相互之间紧密关联，还能将其完全独立分开。只不过如果分开之后的效果，却是远远比不上将其连在一起的效果。之所以明玉会如此划分‘太和阴阳经’，那是因为道家自始至终都讲究人之精、气、神三宝。明玉自从开始习武开始，却是中、下两个丹田同时修炼。由此明玉想到了人之上丹田‘印堂穴’，于