进一步开发后所得到的好处后，却是想着如何将感应期和聚气期也延伸开发一番。
“嗯，一夜都没来烦我，现在也能基本保持正常，没有因为等待和寂静而显得不烦，比前面却是沉稳了不少，看来这两日训练的效果不错。”薛燕看着梁青，品头论足起来。
梁青只微微一笑道：“这都是姐姐教导的功劳。”
薛燕笑道：“呵呵呵，少油嘴滑舌的。“
微微顿了顿，薛燕忽然开口说道：“天地有着呼吸，有着韵律，尽量让身体与天地呼吸一致，韵律一致后，便能从外界天地间获得巨大的好处。
聚气期是不断调整自身，让自身与天地取得沟通，不断调整自身呼吸韵律，从而从外界获得灵气及其他几大的好处储存于自身，获得巨大好处的过程。
我不知道你聚气期是怎么混过来的，虽然勉强打通经脉，与天地有了沟通，不过对自身呼吸和韵律的调整却一无所知，胡乱吸收灵气，不但吸收灵气的效率低下不说，更多的好处你都没有得到。
所以之前，我第一日让你在耗尽力量和精力后，尝试着掌控呼吸心跳，试着调整自身。这是最简单的，最轻松的，让外界同化你的身体，让你身体逐步朝着天地的呼吸和韵律靠近