练气不练体，打架伤不起。
打熬肉身能让灵元迅速增长，而灵元的增长也能有助于打熬肉身，这是完全相辅相成的东西，而且还不是一加一，而是呈指数级的上升，缺一不可。
否则若是让没有灵元的普通人单纯扎个马步又或是受伤之类，那就算累死，也根本达不到他现在的训练效果。
两天时间一晃而过，第三天很快到来，往常十分平静的土方部族也随之热闹了起来。
宰羊杀牛之声，牧民们热情的笑容，孩子们也停了所有的课，都等着参加今儿林牧远和呼弥尔的婚礼。
坦白说，匈奴人对婚配这种事儿其实远没有汉人那么重视，通常也没有什么神圣繁杂的礼仪，大多都是一大家子聚在一起吃个饭，就算是完婚了。
毕竟在这个时代的匈奴，女人的地位很低，更多时候还是被看作物品，甚至‘父妻子继、兄死娶嫂’，从根本认知上来说，女人在匈奴人的眼中只是他们的生育工具而已。
但呼弥尔毕竟是族长的孙女，身份地位的不同，加上老族长一心想要抬高林牧远在族人心目中的地位，因此自然就要正式一些。
老族长不但宰了八头羊和五头牛，安排了招待全族两三百人的篝火晚宴，还给两人准备了华丽的衣冠，据说还请了