海棠书屋 > 玄幻小说 > 尸魂记 > 第365章初窥元婴
  天蛇真君苦笑道:“道友这话就不对了,你现在被‘断界’压制修为,本就不适合服用丹药,又谈何我抢了你的药呢?”
    “不管怎样,你总得付我一些定金吧?”曾剑看了天蛇真君一眼,似笑非笑地说道。
    天蛇真君一张蛇脸,顿时阴晴不定,似乎在考量什么……
    最终,他叹气道:“也罢,我就先传授你一些,最基本的吐纳功法。”
    曾剑露出了笑容。
    ……
    ……
    吐纳功法是通过静坐,用体内动作阖辟来控制呼吸的一种功夫,能达到金丹大道同样的功效,在古代为道门所常用。
    “吐纳者,即是鼻吸口呼的呼吸法,其法气从鼻缓缓而入,气从口微微吐出,由鼻中吸入气,为生气;由口中呼出气,为死气。但令鼻吸多口吐少,徐而行之,常存意其中,久而不怠,定可延年。吸气呼气,不宜自闻其声,一出一入,要愈缓愈妙。吸气时,挤部向内收缩;呼气时,脐部向外松弛。这就是吸则阖,呼则辟的体内动作,如此练久了,自然“息息归根”,小腹自动吐纳,似替代口鼻之呼吸,逐渐形成外呼吸虽断,而丹田之中一开一合之内息。仙家讲:“凡息”已断,“真息”始现,“真息”即泯,“胎息方显,功至“胎息”就能“


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