验证这一点，沐羽晨在完全熟练了全真心法之后便开始一边龙脉炼成锻炼精神力，强化炼心阵，运行冰心异力之外，还加入了运行内功心法。精神力锻炼只要进入龙脉之河就能完成，炼心阵是自动吸收流过的“气”能量的，而冰心异力只要激活就能自动流转。但是真气能量却需要全心引导。沐羽晨开始了一心两用的修炼过程。
白天恢复精力，练习下全真剑法，赚赚武器熟练度也好啊！晚上就龙脉炼成。时不时去藏经楼看看。有师兄去师傅房间请教或者师傅教授某些师兄新武功的时候，沐羽晨就激活极限感知偷听下。刚开始的时候沐羽晨晚上分心两用修炼还偶尔伤下经脉，后来熟练的之后也就没有什么问题了。至于偷学武功，两个月那个师傅就没有什么新内容交出来了，还被沐羽晨发现几次被师傅藏起的精华部分。沐羽晨不由的感叹，“偷师才是王道。”
之后沐羽晨扩大了偷学了范围，没有早课的时候就打听和研究哪些师兄比较受二代弟子们待见，好偷学。小半年的时间，沐羽晨一边偷学，一边修炼。现在，沐羽晨已经能在衣、食、住、行中保持自身与大地龙脉的链接进行修炼，只有内功需要在圆阵中进行。
事实证明在炼丹循环中修炼内力的确确有助于内功的增长，