道军校是赵德昭提议建立，因此对他也是十分敬佩。
“石伯父，日后大宋将领的培养就交给你们了，日后行兵打仗，教导之事还望各位伯父教导，昭儿空闲之时也只能从旁相助，这本书乃是我梦中的仙人所传授，上面记载着一些与这个时代不一样的训练之法，也希望石伯父有空多看看，昭儿相信依照此法，你们一定会看到不一样的变化的。”说完，赵德昭有事情先回城了。
而石守信接过赵德昭的书籍，开始看了起来，里面记载着一些训练之法。
此书甚妙，不仅有文字，还有绘画，事实上这个是赵德昭先前同武凌清一同默记，描绘下来，也花费了两者很长的时间，里面不仅包含着训练的方法，自然还有其他军规制度等物。
石守信翻开赵德昭所书写的书籍，开始看了起来。当他看到里面的内容的时候，吓了一跳，因为他从未看到过这些，比如这个“仰卧起坐”，看那姿势，乃是一人卧倒在地，然后双手抱头，一上一下，这个姿势看起来十分奇怪。
而石守信也是一个敢于挑战之人，他按照书上面的方法，开始坐了起来，虽然他长年累月打仗，但是做这个动作的时候还是消耗了他许多能量，而他腹部上面的肉也生疼。
看来这个方法还