猎豹”、“火狐”、“凤凰”四组，每组二十五人，今天他们的任务就是要一天之内完成下面的任务。
因为今日是第一天的特训，所以任务不是很重。首先是半个时辰之内绕着整个院子跑五十圈，目测这个院子大概周长有个二十里的样子，若是完成不了就在一刻钟之内俯卧撑五百个。
这一百人中大部分都是长春堂的精锐，因此均能够勉强跑完这些路程，不过跑完之后，就累得全部都趴下了。
“起来，跑完之后不得立即坐下，这样对身体不好，你们最后慢慢走几步，刚开始都是这样的。”武凌清从老九那里拿来了教鞭，吼道。
那些人立即从地上起来，同伴互相搀扶着。
其次投掷手*榴*弹样品，这些是按照成品做出来的模型。一百人已经来到另外一处院子，然后他们站在白线之上，投掷手*榴*弹。然后武凌清喊出一个人的名字，让他在一旁记录成绩。
操场上开始投掷手*榴*弹模型，此刻他们站在白线之上，先拔掉下面的引线，然后投掷出去，目标物就在前方不远处。四个组开始分类别投掷手*榴*弹模型。上午每个人要投掷手*榴*弹五十次，下午也是五十次。
记录员开始记录成绩，这些人在投掷手*榴*