可以修炼玉女心经的第二层‘养气术’了，这养气术正好能有助于你调整好体内凌乱的真气。”
救人心切的令狐冲更加不会推辞，他下决定了决心，为了救爱妻任盈盈，不在顾忌那么多了，此时就是不让他修炼，他也得要修炼玉女心经了。
午饭只是简单喝了一碗蜂蜜，令狐冲和紫玫瑰便一同来到了天池。
站在天池边，紫玫瑰问了起来，“冲哥，可是记得那养气术的口诀吗？”
“嗯，记得，是‘调养呼吸，返还先天’。”令狐冲回道
“嗯！对对对，很好，那可能理解其中的含义？”紫玫瑰又问道。
令狐冲思了一会儿，回道：“单凭这八个字，无法完全理解清楚，想应是吐气纳新的心法，是意守丹田，固本培元之意吧？”
没想到紫玫瑰使劲地摇头说道：“不，不对，不是固本培元，恰恰相反，这养气术是要先将冲哥你丹田之处的真气全部散去。”
“啊！”
令狐冲震惊不已，张大了嘴道：“玫瑰，这是为何？散去丹田之气，那岂不是自毁功力吗？”
紫玫瑰微微一笑，摇头回道：“嗯，天下武学虽然千差万别，但基本上是殊途同归，都是先练气再练功。丹田之处的‘关元