之所以练功时浑身会出现燥热，从而心生杂念，走火入魔。
就是因为阳气排不出去，而男人的阳气基本都在男根上，只要把男根去掉，阳气自然消散大半能够顺利排出，不会有走火入魔之危，这就是入门第一步，也是最难的一步。
内力中的阳气一排出，葵花宝典修炼出来的内力就会无比精纯、凌厉，一旦修成就是出手如雷、身影如电，不用任何招式，随手一击、就是招式。
而想要修炼到更高层次，那就需要把身体里的阳气也都慢慢排出，阳气排出的越干净威力也就越大，身体里阳气排出、阴气自然增加，直至把自身变成全阴之体，比女人还女人。
也就是说葵花宝典共有两个步骤，第一排出内力中的阳气，第二排出身体里的阳气。
练剑部分没有什么套路，只是依靠出手如雷、身影如电的度，以繁化简，在这天下七十二个方向出剑而已。
练掌是靠无比精纯、凌厉的内力，再加上无与伦比的度、特殊的运力法门出强劲的劈空掌。
基本针法则是一些简单基础的针法，针对葵花宝典来说是最好用、最方便的武器。
服药是依靠服用一些药物来改变身体一些特征，让自身阴气快增加，阳